薄々と感じていたのですが、数ヶ月前に体重を測ったところ、 みかんが3kgを超えてしまっていました。 食事量を減らし、棒ガムもやめて、散歩もがんばりました。 しかしながら、なかなか体重が減っていきません。 ジーコのつもりでみかんを抱っこするとちょっ…